今日は3ヶ月ダイエットチャレンジに向けての準備をしました。 プロフィール欄にもありますが3回目のリバウンドだし、もう40過ぎてるし このまま残りの人生好きなもの食べ続けていこうかなーとも思ったりしました。 しましたが！ ずっと好きなものを食べ続けられるわけではないんです！ それこそ病気にでもなったりしたら好きなものどころか食事量まで制限されてしまいます。 残りの人生、楽しく生きるためにやはりここでもう一回落としておこうかと決意しました。 なぜ3ヶ月ダイエットチャレンジなのか ３ヶ月後に続けるかどうかは20 ...
