鶏のモモ肉はジューシーで美味しく、タンパク質が豊富です。 そして結構何やっても美味い。この辺はムネ肉とは違って簡単です。 難点は胸肉よりはカロリーが高い。 40代のダイエッターは何かと忙しいですからね。時短で美味しいは正義 今日は漬けといて食べる前に焼くだけ簡単レシピ「鶏モモ醤油漬け」の紹介です 鶏モモ醤油漬けの材料 鶏モモ醤油漬けの材料 鶏モモ肉１枚 ニンニク１ 醤油・・・適量 醤油は肉が浸るくらい使います。 鶏モモ醤油漬けの作り方 皮は残して余分な脂を削ります。なるべく削った方がいいです。 ニンニクは ...
